Новости

Десятый сезон проекта "Успей сбросить лишнее"

Самый крутой проект - результаты вдохновляют! Сроки проведения 10-го сезона - 8 октября - 3 ноября. Запись уже началась. До 1 октября - льготный срок оплаты.

Подробнее...

Ярмарка движения - 2018. Мы - участвуем

Если ты ведешь здоровый образ жизни, Готов попробовать новые направления, Хочешь получить скидки и абонементы в спортивные заведения, участвуй 22 сентября c 11 до 18 часов в Ярмарке движения в Екатеринбурге.

Подробнее...

Фитнес-тур на базу "Хрустальная".

Фитнес-тур на "Хрустальную" получился насыщенным тренировками, погода подвигала к преодолению, но в результате все сложилось: команда с одной целью, испытания пройдены, отдых и релакс. Спасибо тренеру - вдохновителю и автору проекта Светлане и всем активным, позитивным участникам!

Подробнее...

Занятия в мини-группах "Милитари-фитнес" - продолжение проекта

Подготовка и участие в командном забеге "Гонке героев" - показало полезность и эффективность круговых функциональных тренировок  формата "Милитари - фитнес".

Подробнее...

Zumba

   Зажигательная танцевальная тренировка. В течении занятия используются танцевальные фрагменты разных стилей и направлений (латино, рок-н-ролл, кантри, танцы народов мира) при этом незабываемая эмоциональная атмосфера сочетается с хорошей кардио-нагрузкой. Достигаются цели эмоциональной разгрузки и эффективной сжиросжигающей тренировки. Ведет тренировку сертифицированный Zumba @ -тренер.

Восток танец

 Час, который подарит Вам отличное настроение, позволит развить гибкость, пластичность, координацию движений, улучшить работу мышц малого таза и мышц живота. Подарит загадочно-манящую улыбку, а воскресный час – это завершение Ваших выходных дней в виде великолепного восточного десерта.

Reggaeton

В основе этой танцевальной программы лежат ритмичной движения  бедрами, грудью и корпусом, всевозможные потрясывания, волны и вращения. Реггетон подтянет фигуру, придаст уверенности в себе, поможет раскрыться, стать более сексуальной, а также пригодится на любой танцевальной вечеринке.

Персональные тренировки - Сальса, Бачата, Ча-ча-ча, Вальс, Танго.

Постановка свадебного танца.

г. Екатеринбург, ул. Титова, 17В, 

Тел: +7(343)213-83-06, +7(343) 328-13-70

E-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.