Новости

Расписание на майские праздники

Внимание! Режим работы клуба и расписание тренировок в майские праздники будут изменены!

Подробнее...

Гонка героев - готовимся к экстриму

21 июля в Екатеринбурге будет проходить ежегодное спортивное мероприятие - "Гонка героев". Начни подготовку - стань Героем!

Подробнее...

Шестой сезон проекта "Успей сбросить лишнее" - в самом разгаре

 7 сезон проекта пройдет с 23 апреля по 21 мая. Консультации по участию каждую субботу в клубе с 14 до 15 часов. До 15 апреля - льготная цена. Вопросы можно задать по телефону. 328-13-70.

Подробнее...

Занятия для увлеченных.

 Занятия в Жим Команде с тренером - от 150 рублей, предварительная запись обязательна.

Подробнее...

Проект "Социальный", приглашаем на занятия "55+"

Тренировка "Скандинавская ходьба" проходит 2 раза в неделю: в понедельник  и субботу  в парке района. Тренировка по записи по тел.328-13-70.

Подробнее...

На занятии используются упражнения из ультра-современного направления - аэро пилатес - серии упражнений в воздухе, практикуемых с помощью специальных подвесных качелей (swing). Эти „антигравитационные” приспособления позволяют сосредотачиваться на каждой конкретной группе мышц. Известно, что термин „движение к интеграции", который ввел сам Джозеф Пилатес, как один из принципов своего физическо-прикладного искусства, означает эффективное взаимодействие всех частей тела во время движения. Одновременное участие ума, тела и дыхания делают пилатес универсальным комплексным тренингом. С помощью подвесных петель-качелей на Аэро пилатесе все эти функции связаны воедино. Усилий тратится меньше, зато отдачи в виде результатов больше. Аэро пилатес или Воздушный пилатес интегрирует три составных - тело-ум-дыхание – плавно и без напряжения. Кроме того упражнения на занятии выполняются как с использованием аэро-гамака так и традиционные упражнения системы Пилатес.

                                                                  

г. Екатеринбург, ул. Титова, 17В, 

Тел: +7(343)213-83-06, +7(343) 328-13-70

E-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.