Новости

Десятый сезон проекта "Успей сбросить лишнее"

Самый крутой проект - результаты вдохновляют! Сроки проведения 10-го сезона - 8 октября - 3 ноября. Запись уже началась. До 1 октября - льготный срок оплаты.

Подробнее...

Ярмарка движения - 2018. Мы - участвуем

Если ты ведешь здоровый образ жизни, Готов попробовать новые направления, Хочешь получить скидки и абонементы в спортивные заведения, участвуй 22 сентября c 11 до 18 часов в Ярмарке движения в Екатеринбурге.

Подробнее...

Фитнес-тур на базу "Хрустальная".

Фитнес-тур на "Хрустальную" получился насыщенным тренировками, погода подвигала к преодолению, но в результате все сложилось: команда с одной целью, испытания пройдены, отдых и релакс. Спасибо тренеру - вдохновителю и автору проекта Светлане и всем активным, позитивным участникам!

Подробнее...

Занятия в мини-группах "Милитари-фитнес" - продолжение проекта

Подготовка и участие в командном забеге "Гонке героев" - показало полезность и эффективность круговых функциональных тренировок  формата "Милитари - фитнес".

Подробнее...

Это спортивная, интенсивная уникальная тренировка, состоящая из пяти элементов и наполненная позитивной энергетикой. Целостная функциональная групповая тренировка без какого-либо дополнительно оборудования, придуманная Робертом Штейнбахером.

deepWork® – это комплекс последовательных движений, созданных таким образом, чтобы объединить напряжение и расслабление, чередующиеся с дыхательными упражнениями. Все фазы тренировки deepWORK созданы в соответствии с пятью элементами: земля, дерево, огонь, металл и вода, которые основаны на различных типах энергии. К концу тренировки deepWORK® энергия участников полностью израсходована. Эта техника также используется в динамичной медитации, которая берет свои корни на Востоке и часто используется людьми, страдающими от деперессии, рака или психосоматических заболеваний.

Все это тренировка deepWORK:

  • deepWORK® – это тренировка, направленная на то, чтобы почувствовать свой внутренний дух, отбросить предрассудки и расширить свои границы.
  • Упражнения deepWORK® поддерживаются специальными знаниями, чувством ответственности ее участников и сложными комлексными движенями.
  • Движения deepWORK® созданы таким образом, чтобы всегда связывать напряжение и расслабление.
  • Участники тренировки deepWORK® выполняют движения и дыхательные циклы в своем собственном ритме.

г. Екатеринбург, ул. Титова, 17В, 

Тел: +7(343)213-83-06, +7(343) 328-13-70

E-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.