Новости

Фитнес-тур на базу "Хрустальная".

Клуб организует фитнес-тур на базу Хрустальная в субботу - воскресенье 28-29 июля. В тур входит: тренировки на свежем воздухе (бег, скандинавская ходьба, функциональный тренинг, пилатес, гимнастика), бассейн, проживание в номерах категории стандарт, фитнес-меню.  Подробности и запись по телефонам клуба.

Подробнее...

Изменения в расписании в июле

С 7 по 28 июля субботние тренировки на 18.00, 19.00 и 20.00 проводится не будут. Вместо них в эти субботы будет проходить силовая тренировка SUPER BODY + стрейтч в 19.00. Тренер Виктория

Подробнее...

Гонка героев - готовимся к экстриму

21 июля в Екатеринбурге будет проходить ежегодное спортивное мероприятие - "Гонка героев". Начни подготовку - стань Героем!

Подробнее...

8-ой сезон проекта "Успей сбросить лишнее".

  Эффективное похудение за четыре неделиКонсультации по участию каждую субботу в клубе с 14 до 15 часов.

Подробнее...

Проект "Социальный", приглашаем на занятия "55+"

Тренировка "Скандинавская ходьба" проходит 2 раза в неделю: в понедельник  и субботу  в парке района. Тренировка по записи по тел.328-13-70.

Подробнее...

Это спортивная, интенсивная уникальная тренировка, состоящая из пяти элементов и наполненная позитивной энергетикой. Целостная функциональная групповая тренировка без какого-либо дополнительно оборудования, придуманная Робертом Штейнбахером.

deepWork® – это комплекс последовательных движений, созданных таким образом, чтобы объединить напряжение и расслабление, чередующиеся с дыхательными упражнениями. Все фазы тренировки deepWORK созданы в соответствии с пятью элементами: земля, дерево, огонь, металл и вода, которые основаны на различных типах энергии. К концу тренировки deepWORK® энергия участников полностью израсходована. Эта техника также используется в динамичной медитации, которая берет свои корни на Востоке и часто используется людьми, страдающими от деперессии, рака или психосоматических заболеваний.

Все это тренировка deepWORK:

  • deepWORK® – это тренировка, направленная на то, чтобы почувствовать свой внутренний дух, отбросить предрассудки и расширить свои границы.
  • Упражнения deepWORK® поддерживаются специальными знаниями, чувством ответственности ее участников и сложными комлексными движенями.
  • Движения deepWORK® созданы таким образом, чтобы всегда связывать напряжение и расслабление.
  • Участники тренировки deepWORK® выполняют движения и дыхательные циклы в своем собственном ритме.

г. Екатеринбург, ул. Титова, 17В, 

Тел: +7(343)213-83-06, +7(343) 328-13-70

E-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.