Новости

Димитриевский Атлетический жим. Участвуй и приводи друзей.

18 ноября в воскресенье в клубе пройдет соревнование по жиму лежа и статической планке  - Димитриевский Атлетический жим. Проявите свой спортивный дух - регистрируйтесь в группе ВКонтакте или у администратора.

Подробнее...

Новогоднее настроение

АКЦИЯ "ПРИВЕДИ ДРУГА", КУРС массажа для БЛИЗКИХ, СЕМЕЙНЫЙ БОНУС. Скидки действует в период, пока присутствует Новогоднее настроение. 

Подробнее...

11 Сезон проекта "Успей сбросить лишнее"

Самый крутой проект - результаты вдохновляют! Сроки проведения 11-го сезона - 26 ноября - 22 декабря. Запись уже началась. До 15 ноября - льготный срок оплаты.

Подробнее...

Занятия в мини-группах "Милитари-фитнес" - продолжение проекта

Подготовка и участие в командном забеге "Гонке героев" - показало полезность и эффективность круговых функциональных тренировок  формата "Милитари - фитнес".

Подробнее...
  Утро Вечер

 Понедельник

 

 11.00. Пилатес + гамаки*(Света)

 1800 Силовой класс в тренажерном зале ** (Cвета)
19.00 Спец. программа для похудения (Люба)

1400 Скандинавская ходьба** (Света)

 

20.00 Пилатес (Люба)
21.00 Step Energy * (Света)

 Вторник

 

     

19.00 deep Work™ (Света)
20.00  Функциональный тренинг (Ирина)
 Среда 10.00 ABT (Пресс, бедра, ягодицы) (Света)  19.00 Тренировка с мини-штангами (Ирина) 
20.00 Пилатес + гамаки*(Света)
21.00 Спецпрограмма для похудения (Света) 
 Четверг

 

  19.00 Пилатес (Света)
 20.00 Step + сила (Света)
 Пятница 10.00 Спец. программа для похудения (Света)  20.00 Функциональный тренинг  (Света)
 Суббота 09.00 Хатха - Йога (Екатерина)  17.00 Современный танец (10-17 лет)   (Марина)
10.00 Интервальный тренинг (Света)   18.00 Гамаки (Евгения)
11.00 Силовой класс в тренажерном зале**(Света)   19.00 Восток - танец (Евгения)
1230 Скандинавская ходьба ** (Света)  20.00 Wellness training (Пресс,
спина, стрейтч) (Евгения) 

 Воскресенье 

 

10.00 ABT (Пресс, бедра, ягодицы)  (Люба)  13.30 Современный танец (10-17 лет) (Марина)
11.00 Гибкое тело (Люба)  14.30 Современный танец (взрослые) (Марина)
12.30 Детская аэробика (6-12 лет) (Марина)   18.30 Аквааэробика ** (Света) (бассейн по адресу Белинского 173а) разовая 

 

             * Эта  тренировка требует базовой степ-подготовки.  

         þ - тренировки по тарифу "мини-группы".

         ** Тренировка по предварительной записи

г. Екатеринбург, ул. Титова, 17В, 

Тел: +7(343)213-83-06, +7(343) 328-13-70

E-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.